11-13

ぜんぶ私のすきなもの

プロテインにはまる

ジムに通いだし日々筋トレをしている話を前回書いた。

おかげさまで少しではあるが体が変わってき始めていてますます

楽しくなっている今日この頃でありますが、

そんな体の変化をもっと感じたいという願望から

去年の10月ごろからはじめちゃいました

 

プロテイン

 

生まれてこの方プロテインなんて飲んだことがなく、

とにかく不味くて飲めないなんていう事も聞いたことがあり、

とても抵抗のあるものでした。

 

が、もっと効率よくトレーニングの結果が出るのならばという事で

クチコミを参考の元買ったのがコレ

 

【国内正規品】Gold Standard 100% ホエイ エクストリーム ミルクチョコレート 2.27kg (5lb)

Gold Standard 100% ホエイエクストリーム

 いかにもやばそうな外見(内容量2.27kg)ですがOptimum Nutrition社という所のプロテインで味良し成分良しとの事でボディビルダー界ではかなり有名らしいです。

ダブルチョコレート味といういかにも甘そうなものを選んだけど

水で飲んでも十分おいしかった。誰だ不味くて飲めないとかいった人は。

牛乳で作って飲んでみましたがとても美味しいです。

牛乳の分だけカロリーが増えるのでダイエット目的の場合があまりお勧めはしないらしいけど。

 

amazonでシェイカーがついてくるものもありますが、

私は普段から使っているナルゲンボトルでシェイクしています。

タンパク質摂取としてプロテインを飲むのもありだなと思いました。

2.27kgもあるので、3ヶ月経った今もなくならないのでコスパはすごいいのかもしれません。

空になった容器は貯金箱にしようと思っているので早く無くなって欲しいのだが、、